baekboel18. jun. 20202 minBrænd den to-do-liste. Nu.Der er skrevet bøger, artikler og holdt foredrag om den effektive to-do-liste og ’effektivitetsguruer ’ har tjent gode penge på at...
baekboel24. aug. 20192 min3 beroligende åndedræt, der får dig til at sovePrøv disse tre åndedrætsøvelser, når du har lagt dig i din seng og slukket lyset, hvis du ind i mellem har svært ved at falde i søvn,...
baekboel10. jun. 20193 minSvære møder: Gå styrket til ind i udfordrende situationerDu skal til et svært møde på din arbejdsplads, og det volder dig problemer at tænke konstruktive tanker. Måske er det fordi dine tanker...
baekboel9. jun. 20193 minKære Leder. Tal pænt.Jo mere du råber eller skælder højlydt ud, jo mere er du med til at fremme symptomer som ondt i maven, søvnløse nætter, angst og lavt...